Einmal in der Woche für eine Stunde nur dies eine tun – Dasein. Was so einfach anmutet, ist vielleicht das Schwerste. Es bedarf dazu der Übung und der Erfahrung. Stehen, verbeugen, sitzen und gehen sind die Grundelemente unserer Übung. Ist der Ablauf erlernt, so bleibt er sich stets gleich. Und doch beginnen wir jedes Mal wieder aufs Neue. Ob jemand schon Jahre dabei ist oder aber zum aller ersten Mal spielt keine Rolle. Keiner ist dem anderen voraus und keiner hinterher. Kein Schüler, kein Lehrer. Denn jeder macht seine ganz eigene Erfahrung, die – anfangs vielleicht kaum bemerkt – weit über diese Stunde hinausreicht. Die Stille macht es möglich, dass wir stets neu beginnen. Schon tausend Mal getan, und beim tausend und einten Mal kann es doch ganz anders sein. Nicht weil wir es wollen, sondern weil es kommt. Ganz von selbst.

Die Kursreihe „Älter werden – lebendig bleiben“ ist ein Angebot an Frauen und Männer, die in einer lebensbejahenden Grundhaltung ihr Älter werden gestalten möchten. Thematische Impulse laden zum Erfahrungsaustausch über Herausforderungen und Einschränkungen, über Möglichkeiten und Perspektiven des Älterwerdens ein. Das Angebot orientiert sich an dem ganzheitlichen Konzept „Lebensqualität im Alter“ (LimA) aus der kirchlichen Bildungsarbeit. So gehören neben der Auseinandersetzung mit dem Lebenssinn und der Stärkung der Alltagskompetenzen Gedächtnisübungen und Bewegungseinheiten wie z. B. (Sitz-)Tänze dazu.
Der Kurs lebt vom aktiven Mitwirken der Teilnehmenden.

Sie singen gerne, hatten aber bislang nicht den Mut in einem Chor zu singen.
Sie singen gerne und möchten gerne Lieder aus anderen Kulturen kennenlernen.
Sie singen gerne und haben Lust Menschen aus anderen Lebenswelten kennenzulernen.

Im inklusiven Chorprojekt „Choralle“ lernen wir ohne Noten Lieder aus unterschiedlichen Kulturen in einfacher Mehrstimmigkeit. Mit den Liedern des laufenden Chorprojekts singen wir den Sommer herbei: die Farben und den Duft des Frühlings, die länger werdenden Tage, den Wonnemonat Mai und schließlich das Licht und die Wärme des Sommers.
Das gemeinsame Singen verbindet uns mit unseren unterschiedlichen Voraussetzungen und lässt in fröhlicher Leichtigkeit Gemeinschaft entstehen.

Wir treffen uns einmal im Monat am Samstagnachmittag von 14-17 Uhr.
In der Pause können wir Kaffee und Tee kochen. Bitte bringen Sie dazu einen kleinen Imbiss mit.
Am 26.06. und 12.07. werden wir uns bei gutem Wetter zu einer kleinen Wanderung treffen und draußen singen.

Ein Chor für Menschen mit und ohne Assistenzbedarf.

Die Kursreihe „Älter werden – lebendig bleiben“ ist ein Angebot an Frauen und Männer, die in einer lebensbejahenden Grundhaltung ihr Älter werden gestalten möchten. Thematische Impulse laden zum Erfahrungsaustausch über Herausforderungen und Einschränkungen, über Möglichkeiten und Perspektiven des Älterwerdens ein. Das Angebot orientiert sich an dem ganzheitlichen Konzept „Lebensqualität im Alter“ (LimA) aus der kirchlichen Bildungsarbeit. So gehören neben der Auseinandersetzung mit dem Lebenssinn und der Stärkung der Alltagskompetenzen Gedächtnisübungen und Bewegungseinheiten wie z. B. (Sitz-)Tänze dazu.
Der Kurs lebt vom aktiven Mitwirken der Teilnehmenden.
Folgende Themen erwarten Sie:
• Frühlingserwachen - Es ist Zeit, aufzubrechen
• Achtsamkeit - Leben im Hier und Jetzt
• Was macht mein Leben lebenswert?
• Der Baum als Symbol meines Lebens - Gespräche über Lebensgeschichten

Die Olympischen Spiele faszinieren Sportfans auf der ganzen Welt, auch 128 Jahre nach ihrer Neu-Erfindung. Von Seoul 1988 bis Paris 2024: acht Winter- und zehn Sommerreisen haben Norbert König zu den größten Multisportevents der Welt geführt.
Er hatte das Privileg, seit 36 Jahren (fast) immer hautnah dabei sein zu dürfen – einzig 1994 während der legendären Winterspiele in Lillehammer verstärkte er die Heimatredaktion.
Tränen, Triumphe und Tragödien – in seinem Vortrag spannt der Fernsehjournalist den Bogen von Ben Johnsons Skandalrennen 1988 über Cathy Freemans historische Stadionrunde in Sydney und Usain Bolts Goldrausch bis zu Chinas winterlichen Milliardenspielen in eisiger Quarantäne - und seinem persönlichen Olympia-Abschied im Pariser Leichtathletik-Stadion. Er gewährt Einblicke in die Arbeitswelt des Fernsehjournalisten und legt den Finger in die olympischen Wunden "Gigantismus, Doping, Korruption, Sportpolitik".

Nie mehr sprachlos nach Antworten ringen, wenn jemand Sie provoziert oder Ihnen eine Beleidigung oder einen verbalen Angriff an den Kopf knallt!
Heute üben wir in Rollenspielen einfache Reaktionen, mit denen Sie klar signalisieren, dass Sie sich das nicht gefallen lassen. Wenn Ihr Gegenüber nicht auf freundliche Kommunikation reagiert, müssen Sie etwas ändern. Dazu benötigen Sie weder Schlagfertigkeit noch intelligente Argumente. Sie antworten mit wenigen Worten und / oder einer deutlichen Körpersprache.

Erleben Sie mit anderen Männern ein unvergessliches Segelwochenende auf dem Bodensee! Das sprichwörtliche gemeinsame Sitzen in einem Boot ermöglicht Ihnen viele Reflexionen über das eigene Leben, Ihr Verhältnis zur Schöpfung und die Verantwortung, die Sie für Ihre Mitmenschen und die Natur haben. Impulse und Denkanstöße regen Sie an, das Erlebte in einem weiteren Horizont zu deuten. Im gemeinsamen Austausch teilen Sie Ihre Erfahrungen im Kreis der Männer. Nebenbei lernen Sie Theorie und Praxis des Segelns kennen und genießen die wunderbare Weite des Bodensees.
Die Übernachtung und gemeinsame Verpflegung erfolgt auf dem Campingplatz in Konstanz-Dingelsdorf. Die erfahrene Bootsmannschaft kommt vom Verein für sozialpädagogisches Segeln in Radolfzell.
Vorab gibt es ein online stattfindendes Vorbereitungstreffen.

Die schönen Bettwäschegarnknöpfe an Omas Bettwäsche kennt man noch. Im Kurs wird ein altes Handwerk wiederbelebt: Zwirnknöpfe selbst herstellen.
Mit Garn wird über einem Aluring ein Zwirnknopf gewickelt und gewoben. Die Farbauswahl ist ganz nach Wunsch einfarbig oder bunt.
Diese selbst hergestellten Knöpfe können verschiedenste Anwendungen finden: als Verschluss an der (selbst gefertigten) Kleidung, Taschen, Kissenbezügen oder auch als Geschenkanhänger. In jedem Fall sind diese selbstdesignten Knöpfe etwas ganz Individuelles und Besonderes.
Der Kurs ist für alle Interessierten, ob Anfängerin oder Erfahrene geeignet – Geduld und Fingerfertigkeit sind angesagt.
Von der Kursleiterin werden Wolle, Garn und Aluringe mitgebracht, ebenso Muster von verschiedenen Zwirnknöpfen.
Bitte mitbringen falls vorhanden: Häkelgarn in der Wunschfarbe, Schere, Stopfnadel,

Entdecke deine kreative Seele in diesem einzigartigen Malkurs! Hier geht es nicht um Techniken, sondern um intuitive Selbstentdeckung und künstlerischen Ausdruck. Lerne, deine inneren Grenzen zu sprengen und Lebensfreude auf die Leinwand zu bringen.
In diesem Kurs wirst du:
• Kreative Blockaden überwinden
• Ängste und Sorgen loslassen
• Auf deine intuitiven Impulse hören
• Deine Gefühle in Farben und Formen übersetzen
Am Ende hältst du dein erstes seelengeführtes Kunstwerk in Händen. Tauche ein in die Magie der Farben!
Mitzubringen sind ein eigenes Malobjekt (Leinwand, Karton, Holz, etc.). Es wird empfohlen, alte Kleidung zu tragen.

Vorträge, Seminare und Kurse in der katholischen Erwachsenenbildung anzubieten und gestalten stellen Verantwortliche immer wieder vor Herausforderungen. Im workshop sollen diese „angepackt“ werden. Ideen, Ziele und Visionen für die (Neu)Ausrichtung der Bildungsangebote in einer Zeit des dynamischen gesellschaftlichen Wandels zu entwickeln, was nicht immer leichtfällt, ist ein Element des workshops. Informationen und Hilfestellungen zur konkreten Planung, Durchführung, Finanzierung, Kooperation, Unterstützung und praktische Tipps kommen dabei nicht zu kurz.
Wichtig für den workshop: „Freies und kreatives Denken und Lust mit anderen Engagierten in den Austausch zu kommen!“